Fasten (Fortsetzung): Längeres Fasten
Dies ist Teil 2 des Blogs zum Thema Fasten. Teil 1 enthält wichtige Informationen zum Verständnis dieses Blogs, lesen Sie ihn daher zunächst sorgfältig durch: Teil 1
Proteine und Nierenbeschwerden
früher Forschung hat gezeigt Das Ein hoch Proteinkonsum Nierenbeschwerden würde in der Lage sein Ursache . Aber ist das so ? Genau genommen noch ja , oder sein Das forschen veraltet ? In dieser Bl...
Rückenprobleme
Im Jahr 2021 litten fast 1,9 Millionen Menschen unter Nacken- und Rückenproblemen (1). Davon gibt es einige, und wir hoffen, dass Ihnen das nicht passiert. In diesem Artikel finden Sie Tipps, wi...
Alkohol und Muskelwachstum
Es ist Freitag, Ihre Arbeit ist beendet und Sie werden bald trainieren. Dann gehen Sie und Ihre Kollegen auf ein kostenloses Getränk oder mit Ihren Freunden ausgehen. Doch welche Wirkung hat Al...
Fasten: Intermittierend und länger
Abnehmen und Trockentraining sind für die meisten Menschen der schwierigste Teil des Lebensstils. Die CICO-Diät (Kalorien rein = Kalorien raus) besagt, dass man Gewicht verliert, wenn man wenige...
