Ausdauersportpaket

Das Paket enthält die folgenden Nahrungsergänzungsmittel: Beta-Alanin, Magnesium, Omega-3 und Elektrolyt-Messlöffel. 

Beta-Alanin kann für Ausdauersportler eine wertvolle Ergänzung sein. Es bewirkt eine Steigerung der Carnosinproduktion, was zu einem erhöhten Beta-Alanin-Spiegel in den Muskeln führen kann. Carnosin, ein wichtiges Muskelprotein, spielt eine wichtige Rolle bei der Neutralisierung der Säurebildung, die durch intensives Training entsteht. Carnosin besteht aus zwei Aminosäuren: Beta-Alanin und Histidin. Durch die Ergänzung von Beta-Alanin kann der Carnosingehalt in der Muskulatur erhöht werden. 

Als Sportler haben Sie durch intensives Training einen erhöhten Bedarf an Magnesium. Magnesium spielt eine unterstützende Rolle bei der Aufrechterhaltung des Energieniveaus und der Funktion des Nervensystems. Darüber hinaus hilft es beim Aufbau von Körperprotein. 

Omega-3 sind essentielle Fettsäuren, von denen EPA und DHA die wichtigsten sind. Da unser Körper diese Fettsäuren nicht selbst herstellen kann, ist es wichtig, diese Stoffe über die Nahrung aufzunehmen. Vor allem fetter Fisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren. Es kommt jedoch vor, dass dieser Fisch mit PCB oder Schwermetallen belastet ist. Diesen Nachteil hat dieses Nahrungsergänzungsmittel nicht, da es so rein ist. Darüber hinaus kann Omega 3 die Lösung für Menschen sein, die keinen Fisch essen. 

Die Elektrolyt-Messlöffel können dazu dienen, Ihren Mineralstoffspiegel bei intensivem Training länger als 60 Minuten aufrechtzuerhalten. Elektrolytlöffel enthalten die wichtigsten Elektrolyte, die für die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts und der Muskelfunktion unerlässlich sind, nämlich Kalium, Magnesium, Natrium und Chlorid. Kalium und Magnesium sind besonders gut für die normale Muskelfunktion, während Magnesium auch zur Aufrechterhaltung eines gesunden Elektrolytgleichgewichts beiträgt.