Es ist Freitag, Ihre Arbeit ist beendet und Sie werden bald trainieren. Dann gehen Sie und Ihre Kollegen auf ein kostenloses Getränk oder mit Ihren Freunden ausgehen. Doch welche Wirkung hat Al...

Abnehmen und Trockentraining sind für die meisten Menschen der schwierigste Teil des Lebensstils. Die CICO-Diät (Kalorien rein = Kalorien raus) besagt, dass man Gewicht verliert, wenn man wenige...